„Bojte sa človeka, ktorý prečítal iba jednu knihu.“

29. ledna 2015 v 20:32 | Veverq_a |  Voľný čas
Hovorí sa, že čítanie zvyšuje inteligenciu. Okrem toho, že s knihou v ruke ste aj o stupienok viac sexi, prospešných účinkov čítania je ešte oveľa viac.


1. Čítanie znižuje riziko Alzheimera
Štúdia americkej Národnej akadémie vied ukázala, že puzzle, šach a čítanie znižujú až 2,5-krát riziko Alzheimerovej choroby. Hoci to neznamená, že čítaním Alzheimerovi predídete, štúdia naznačuje, že medzi prevenciou a intelektuálnymi aktivitami je istá korelácia.
2. Čítaním sa učíme novým veciam
Pri čítaní nielen prijímame nové informácie, ale posilňujeme mozog pri ich uchovávaní až do staroby. Či už sme si toho vedomí, alebo nie, čítanie plní hlavu rôznymi perličkami, ktoré sa môžu zísť v najmenej očakávaných momentoch.
3. Ľudia, ktorí čítajú, žijú aktívnejšie
Štúdia Národnej nadácie pre umenie ukázala, že u tej časti obyvateľstva, ktoré pravidelne číta, je omnoho pravdepodobnejšie, že cvičí, zúčastňuje sa volieb a kultúrneho diania.
4. Čítanie redukuje stres a navodzuje dobrú náladu
Pri čítaní sa naša myseľ premiestňuje na miesta, kde zabúdame na vlastné každodenné problémy a znižuje sa tak hladina stresu. Štúdia z roku 2009 ukázala, že už po šiestich minútach čítania sa znižuje úroveň stresu o 68 percent. Stačí 10 stránok knihy pred spaním a ráno sa zobudíte omnoho oddýchnutejší.


5. Čítanie je terapiou
Podľa profesorky Cristel Rusell z Katedry marketingu na Washingtonskej univerzite, ktorá sa venuje skúmaniu správania spotrebiteľov, čítanie knihy je prirovnateľné k počúvaniu piesne či sledovaniu filmu - umožňuje prežívať predošlé zážitky s novou perspektívou. Ak napríklad prechádzate rozvodom a postavy v knihe prežívajú to isté, získavate na vec nový pohľad.
6. Čítanie zlepšuje pamäť
Zakaždým, keď sa pustíme do textu, vytvárame novú spomienku na to, čo sme čítali. Vznikajú tak nové nervové spojenia a posilňujú sa tie existujúce, čo pomáha udržiavať pamäť v dobrej kondícii.
7. Čítanie je sexy
Štúdia, ktorú zrealizoval profesor Eli Finkel z Northwestern University, dokázala, že inteligencia, hoci aj tá predstieraná, je pre ženy jednou z najatraktívnejších kvalít, ktoré si na mužoch všímajú. A čo lepšie evokuje inteligenciu ako otvorená kniha? A preto, páni, bez knihy už ani krok!
8. Čítanie zlepšuje analytické myslenie
Čím viac čítame, tým ľahšie nachádzame vo veciach schémy a skryté šablóny, čo ocenia predovšetkým budúci právnici a doktori.

9. Čítanie rozširuje slovník
S každou prečítanou knihou sa nám rozšíri slovná zásoba o nové výrazy, ktoré si v konečnom dôsledku nájdu svoje miesto aj v našom rečovom prejave. Podľa štúdie Medzinárodnej asociácie pre rozvoj čítania vám navyše dobrá slovná zásoba môže priniesť i rýchlejšie povýšenie.
10. Čítanie z nás robí lepšieho spisovateľa
Štúdia Kalifornskej univerzity v Riverside ukázala, že čítanie textov iných autorov sa odrazí aj v našom vlastnom písomnom prejave. Či už sa tak pustíte do písania vlastnej knihy, alebo len pracujete na školskom alebo pracovnom projekte, vaša slovná skladba bude prirodzenejšia a bude podvedome niesť štruktúru vašich obľúbených spisovateľov.
11. Čítanie zlepšuje ľudsku empatiu
Beletria trénuje našu schopnosť vcítiť sa do situácie iných. Dokázala to študia Univerzity v Buffale. Inými slovami, predstavovanie si iných svetov a kultúr nám pomáha lepšie porozumieť samým sebe a ostatným.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama