Jedlom proti celulitíde

3. července 2014 v 21:13 | Veverq_a |  Fit a zdravie

Nemusíte utrácať stovky eur v kozmetických salónoch. Skúste si pripraviť elixír krásy. Neveríte? Za pevnú pokožku a zdravé bunky sú zodpovedné prvky ako zinok, horčík a vitamín C. Musíte piť veľa vody a bylinkových čajov a mali by ste obmedziť množstvo slaných a sladkých jedál. Vyskúšajme si pár trikov.


CITRUS MIX

  • 1 pomaranč

  • 1 banán

  • 1 jablko

  • 1 grep

  • 2-3 polievkové lyžice medu

  • 1 kávová lyžička mletých orechov 1 dl minerálky

Banám s jablkom, medom a vodou zmixujte.Pridajte šťavu z pomaranča a grepu. Naplňte zmesou poháre a posypte ich mletými orechmi.

BOŽSKÝ SENDVIČ

Odkrojte kúsok celozrnného sendviča. Do stredu urob dieru s priemerom asi 2 cm. Na rozpálenom olivovom oleji (asi 2 PL) ho opečte. Do otvoru nalejte rozšľahané vajice. Žĺtok vtečie do otvoru a bielok sa roztečie na povrchu. Len čo sa jedna strana opečie, opatrne ho prevráťte na druhú stranu a opečte aj tú. Pred podávaním posypte pažítkou.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama