Listopad 2012

Kedy to vypukne?

23. listopadu 2012 v 23:21 | Veverq_a |  Dospievanie



Puberta štartuje zmenami na tele ale i v hlave. V myslení, v pocitoch. V puberte sa spúšťa produkcia pohlavných hormónov - estrogénu a androgénu, a zvyšuje sa hladina adrenalínu. Psychologička Gabriela Herényiová hovorí: "U dievčat štartuje puberta obvykle o dva roky skôr ako u chlapcov, okolo 11-12 roku. Najvýraznejším prejavom dospievania je snaha osamostatniť sa a odpútať od rodičov." Ale rodičia majú väčšinou rovnako veľký problém pochopiť a prijať, že ich dieťa dospieva.

Rodičia sa totiž o teba boja. Vedia, že tvoje telo aj rozum už dospievajú, ale chýbajú ti skúsenosti. Skúsenosti vo všetkých oblastiach môže človek získať len rokmi a na základe nich potom dokáže odhadnúť, čo si môže dovoliť a čo nie. Či to chceš počuť alebo nie, je to tak. Nič sa v živote nedá predbehnúť. Viac o tom ako zvládnuť vzťahy s rodičmi a ako dosiahnuť aby ťa chápali sa dočítaš v časti - Čo sa deje v mojich vzťahoch - vzťahy s rodičmi.





Okrem zmien na svojom tele pozoruješ aj zmeny vo svojich pocitoch. Zrazu zažívaš doteraz nepoznané emócie - láska, smútok, žiarlivosť, hnev, je ti clivo, z ničoho nič ťa prepadá veľký strach, obrovská túžba po niečom. A niekedy by si sa najradšej vzbúrila proti celému svetu, všetko ti lezie na nervy a všetci ti lezú na nervy. Máš pocit, že ťa nikto nechápe. Toto všetko je normálne a časom to prejde a všetko sa ti v hlave krásne usporiada. Každý to zažil, aj tvoji rodičia, i keď na to už možno zabudli.

Musia rodičia vedieť kde som a čo robím?

23. listopadu 2012 v 23:19 | Veverq_a |  Dospievanie



Tvoji rodičia sú až do plnoletosti za teba zodpovední. Do tvojich 18 rokov, majú teda právo aj zo zákona aj morálne sa pýtať kam ideš, kde si, s kým a kedy sa vrátiš. Aj ty máš svoje práva a povinnosti, na ktoré sú povinný prihliadať. Rodičia sú však rôzny, niektorí sú tolerantnejší, iní prísnejší.



Podľa Zákona o rodine majú rodičia rozhodujúcu úlohu v tvojej výchove a majú právo použiť pri výchove primerané výchovné prostriedky tak, aby nebolo ohrozené zdravie, dôstojnosť, duševný, telesný a citový vývoj dieťaťa. Rodičia majú právo ti zakázať navštevovať zariadenia, ktoré sú podľa ich názoru pre teba nevhodné, majú právo ťa kontrolovať. Záleží len od teba, či ti môžu dôverovať a čo ti dovolia. Jediná cesta ako dosiahnuť to, čo chceš je presvedčiť rodičov, že ti môžu dôverovať. Ak patria medzi tých, ktorí radšej zakážu všetko, len aby bol pokoj, musíš sa s nimi porozprávať. Vysvetliť im čo potrebuješ. Je to ťažké ale časom sa to môže podariť. Musia si vypočuť tvoj názor a rešpektovať ho. Je to zakotvené v Ústave Slovenskej republiky.

Sú moje pocity normálne?

23. listopadu 2012 v 23:18 | Veverq_a |  Dospievanie



V období dospievania začínaš zrazu vidieť veci, ktoré si predtým nevidela. Začínaš odhaľovať chyby na tvojich rodičoch, ktorí sa ti doteraz zdali dokonalí. Ale nikto nie je dokonalý, aj oni mohli mať na vysvedčení zlé známky, aj oni prešli pubertou a narobili veľa hlúpostí v živote. Teba chcú len od nich ochrániť.

Túžiš po dobrodružstve, po výnimočných veciach, riskuješ, túžiš niečo dokázať aby ťa všetci obdivovali.

Aj preto ťa rodičia držia nakrátko, chýbajú ti skúsenosti, aby si niečo neprestrelila, jednoducho sa boja. Tínedžeri totiž často nevedia odhadnúť dopad svojho správania a môžu sa dopustiť aj trestného činu. To je fakt.



Ak sa chceš presadiť medzi rovesníkmi, snažíš sa vyniknúť, chváliť sa predháňať, urobiť niečo šialené. "mantinely" ti lezú na nervy. Niekedy sa stretneš z úspechom, niekedy naopak s neúspechom. A potom sa cítiš, zle, máš krízu. Najlepším liekom na krízu je ísť niečo robiť, čokoľvek, choď von, čítaj si, behaj....Veľmi zle znášaš krivdu. Svet sa ti zdá nespravodlivý. S tým sa ale budeš stretávať celý život, niektorí ľudia robia rozhodnutia a nemajú dostatok informácií aby boli správne. Sú sympatie a antipatie, sú skrátka veci s ktorými nič neurobíš. Môžeš pociťovať strach z budúcnosti, nevieš, čo budeš robiť, čo ťa čaká. Ale celý život máš pred sebou a ponúkne ti určite veľa možností. Píšeš si denníček, túžiš písať básne. Je to veľmi dobré, len píš. Často snívaš s otvorenými očami. Máš lepšiu predstavivosť. Hľadáš odpovede na zmysel života, na fungovanie tohto sveta.

Žiarlivosť je komplikovaná

23. listopadu 2012 v 23:15 | Veverq_a |  Vzťahy a chalani





V období dospievania sa začnete častejšie stretávať so žiarlivosťou, či už v láske alebo v kamarátskych vzťahoch. Psychologička PhDr.Gabriela Herényiová to považuje za dôsledok nedostatku životných skúseností, "žiarlivosť je do určitej miery prirodzená, všetci sa s ňou rodíme a neopustí nás do konca života.

Žiarlivý človek je k druhému majetnícky, niekoho si obľúbi a chce ho vlastniť, čo sa v živote nedá dosiahnuť, pretože všetci sme spoločenskí a nemôžete niekoho izolovať od druhých. Nedostatok životných skúseností ich núti to riešiť žiarlivosťou. Tínedžeri môžu žiarliť na priateľa, na lásku, na oblečenie, na nejakú značkovú vec. Majú dokonca tendenciu to ničiť, často prichádza k nepríjemnému ohováraniu - je to len o tom, prečo ona má a ja nemám. Takéto správanie je vecou povahy, osobnostných čŕt, nedostatku životných skúseností a človek musí akoby dospieť aby si uvedomil svoje chyby. Treba si celú situáciu analyzovať, kde to vzniklo a prečo. Rodičia by mali takémuto dieťaťu pomôcť, vysvetliť mu, že žiarlivosť môže byť prirodzená ale prehnaná žiarlivosť rozbíja vzťahy, lásku. Žiarlivosť je o dôvere a mladým ľuďom chýba najmä sebadôvera."

So šikanou sa stretáva polovica detí

23. listopadu 2012 v 23:10 | Veverq_a |  Rady pre dievčatá





Každý desiaty žiak základnej školy bol už šikanovaný a viac ako 35 % žiakov bolo svedkom šikanovania. Podľa prieskumu Ústavu informácií a prognóz školstva sa len približne polovica žiakov základných škôl so šikanovaním nestretla. Na stredných školách je situácia podobná, 5,4% študentov sa dokonca priznalo, že šikanovali iných.



Čo je šikana?

Šikanovaním nazývame akékoľvek správanie sa, ktorého zámerom je ublížiť niekomu, vrátane ohrozovania a zastrašovania. Situácia sa zväčša opakuje a násilie je cielené. Môže ísť o fyzické ublíženie - bitka alebo psychické - urážlivé prezývky, nadávky, posmech, príkazy urobiť niečo, čo obeť nechce.

Vyhráža sa vám kamarátka, že keď jej nepožičiate mobil prestane sa s vami kamarátiť a zakáže to aj ostatným? Berie vám niekto veci? Tak aj vy ste obeťou šikany. Šikanovanie sa môže prejavovať dokonca aj v nepriamej forme, teda prehliadaním a ignorovaním obete.

Čo s tým?

V prvom rade treba o šikane povedať dospelým, teda rodičom alebo učiteľovi. Školy sú povinné monitorovať správanie detí a ich zmeny, a nesmú tolerovať šikanu v žiadnej podobe. Žiaľ častokrát sa stáva, že obeť nebýva vypočutá a je dokonca odhováraná. Nenechajte sa odradiť, šikanu treba riešiť! Z hľadiska priestupkového zákona môže šikanovanie napĺňať skutkovú podstatu priestupkov. Zodpovedným za priestupky je ten, kto v čase jeho spáchania dovŕšil pätnásty rok života. Z hľadiska trestného zákona môže šikana napĺňať i skutkovú podstatu trestných činov. Môže ísť najmä o trestný čin ohovárania, nebezpečného vyhrážania, ublíženia na zdraví, obmedzovania osobnej slobody, nátlaku, vydierania, lúpeže, hrubého nátlaku, krádeže alebo poškodzovania cudzej veci, neoprávneného užívania cudzej veci. Trestne zodpovedný je ten, kto v čase spáchania trestného činu dovŕšil štrnásty rok svojho veku.


Tvoja partia

23. listopadu 2012 v 23:06 | Veverq_a |  Rady pre dievčatá



Kamaráti a partia sú v tomto veku pre teba veľmi dôležití, dôležitejší ako rodičia. Partia ťa však môže vytiahnuť a veľa naučiť ale aj stiahnuť. Natrafiť na dobrú partiu a dobrých kamarátov totiž nie je bežné, a práve v tomto období sa môžeš stretnúť s manipuláciou a klamstvami. Vodca partie môže mať tendenciu manipulovať s druhými a nútiť ich do extrémnych vecí. Vodca totiž môže byť zábavný a charizmatický ale väčšinou sa ním stáva ten, kto nemusí rešpektovať žiadne pravidlá, je najodviazanejší, má najviac "skúseností", veľa vie a veľa si dovolí. A všetci ho obdivujú. Môže to však znamenať aj, že doma má problémy, nikto sa oňho nebojí, nikomu na ňom nezáleží. Potrebuje si kompenzovať to, čo mu chýba na iných. Takíto ľudia majú sklony druhých vydierať (ak to neurobíš, vylúčime ťa z partie) a manipulovať. Zváž si, či veci na ktoré ťa v partii nahovárajú skutočne stoja zato. Kamarátov si môžeš našťastie vybrať a nemusíš hneď podliehať niečomu, čo ti nevyhovuje. Najdôležitejšie je uvedomiť si kto si a čo chceš. Na svete je veľmi veľa ľudí, môžeš robiť veľmi veľa vecí a spoznávať pri tom nových a nových priateľov. Ak ti partia, ktorá je na vašej ulici alebo vo vašej škole nevyhovuje, pokojne "hoď spiatočku, kým je čas".

KLUČIČÍ ZPOVĚĎ: Vadí nám problematická pleť?

23. listopadu 2012 v 22:45 | Veverq_a |  Pleť
Akné

Máš obličej plný pupínků, a proto máš strach, že si kvůli tomu nikdy nenajdeš přítele? Zeptali jsme se kluků, zda jim vadí holka s beďary.
Akné na obličeji dokáže pěkně pošramotit sebevědomí. Často se stává, že nemilý pupínek vyraší těsně před důležitou schůzkou, a my pak máme pocit, že ho vidí celý svět a že se všichni dívají jen na to.

A ještě hůř jsou na tom se sebevědomím dívky, které mají aknózní pleť. Ty často mají pocit, že kvůli tomu nikdy nebudou mít kluka, že se do nich nikdo nezamiluje. Jenomže tak to není. Jsou kluci, kterým něco takového nevadí. A pokud někoho takového najdeš, budeš aspoň vědět, že tě má rád takovou, jaká opravdu jsi.

Čo hovoria BABY!! :D

23. listopadu 2012 v 20:41 | Veverq_a |  Videa

Niektoré trošku prehnané, ale takpovediac pravda, že baby?! :D :D


Čo chalani NIKDY nehovoria!! :D :D

23. listopadu 2012 v 20:29 | Veverq_a |  Videa

Taaaak a tu máte niečo na pobavenie :D :D :D